Comment récupérer après une sortie de VTT sans compromettre la suite
La récupération VTT après une sortie passe par le repos, l’hydratation et une reprise adaptée. Repérez les gestes utiles et ajustez la prochaine séance.
Le mag du XC
The Real XC
Le VTT cross-country vu depuis la ligne de départ : le matos passé au crible pièce par pièce, l’entraînement et la technique qui font gagner des secondes, et les verdicts de la Coupe du monde.
- 213fiches matos
- 245articles
- 2pilotes-auteurs
Tout juste publiés
Tous les articles Derniers départs
Quels accessoires VTT XC emporter pour chaque sortie
Choisissez vos accessoires VTT XC selon la durée et l’isolement : kit anti-crevaison, eau, outils et sécurité pour partir équipé sans vous…
Quelle gamme Shimano VTT choisir pour rouler en XC ?
La gamme Shimano VTT va de CUES à XTR, avec plusieurs générations et options mécaniques ou Di2. Comparez les transmissions et vérifiez les…
Préparez votre sortie de VTT en montagne en XC
VTT en montagne à l’automne : évaluez le dénivelé, vérifiez la météo en altitude, choisissez votre équipement et fixez des critères clairs…
Tests matériel
Tout le matos Le banc d’essai
213 fiches pour choisir, régler et entretenir chaque pièce d’un VTT de cross-country, classées par poste : de la transmission aux pneus, jusqu’à la tenue du pilote.
Transmission
47Pneus et roues
42Capteurs et GPS
5Tenue du pilote
26Atelier et dépannage
11Cadre et suspension
55
Entraînement et technique
Tous les conseils Coaching
Coupe du monde et courses
L’actu Paddock
- Coupe du monde VTT 2026 : Soldier Hollow a livré ses verdicts avant Lake Placid
- Coupe du monde VTT 2027 : 12 manches XCO au calendrier, les Mondiaux aux Gets
- VTT 32 pouces : ce que Soldier Hollow a changé dans la Coupe du monde XCO 2026
- Cintre VTT carbone : confort, poids, précision, que gagne-t-on vraiment ?
- Coupe du monde XCO : ce que Leogang dit vraiment de la saison 2026
Au fil des sorties
Articles plus anciens 
